Foredrag: Mindfulness og stresshåndtering
Ugens Foredrag
·
Udgivet 29. oktober 2016
Videnskabeligt foredrag med seniorforsker i psykologi Jesper Dahlgaard som handler om positiv psykolog i ledelse med fokus på mindfulness og stresshåndtering.
Ud fra den nyeste forskning redegør Jesper Dahlgaard for hvad stress er og hvordan det påvirker os, og hvad mindfulness kan gøre for at mindske stress.
Foredraget var arrangeret af Folkeuniversitet i Herning i 2016.