Hvordan kommer man ensomheden til livs: Fem gode råd

Torsten Bjørn Jacobsen er formand i Psykiatrifonden, og han har givet et bud på fem ting, man skal have fokus på, hvis man vil blive ensomheden kvit.

Julen er begyndt, og selvom ensomhed kan ramme hele året, så kan december for mange være en særlig svær måned.

Der er ikke nogen nem og hurtig løsning til at bekæmpe ensomhed, men Torsten Bjørn Jacobsen, der er formand for Psykiatrifonden, har prøvet at give et bud på fem råd, der gælder hele året.

5 gode råd

Torsten Bjørn Jacobsen understreger, at det er en proces at komme af med sin ensomhed, og at man kun kan gøre det ens fysiske og psykiske formåen tillader.

For flere råd, og kontakt til Psykiatrifonden kan du besøge deres hjemmeside.


Læs flere artikler fra Midt- og Vestjylland eller i kategorien Samfund.