Hvordan kommer man ensomheden til livs: Fem gode råd
Torsten Bjørn Jacobsen er formand i Psykiatrifonden, og han har givet et bud på fem ting, man skal have fokus på, hvis man vil blive ensomheden kvit.
- Vedkend dig følelsen og vid, at der er noget at gøre. Opsøg ligesindede og vær rummelig overfor dig selv, siger Torsten Bjørn Jacobsen. formand i Psykiatrifonden.
Foto: Ólafur Steinar Gestsson/Ritzau Scanpix
2. dec 2020 kl. 18:32
Artiklen er mere end 30 dage gammel
Julen er begyndt, og selvom ensomhed kan ramme hele året, så kan december for mange være en særlig svær måned.
Der er ikke nogen nem og hurtig løsning til at bekæmpe ensomhed, men Torsten Bjørn Jacobsen, der er formand for Psykiatrifonden, har prøvet at give et bud på fem råd, der gælder hele året.
Torsten Bjørn Jacobsen understreger, at det er en proces at komme af med sin ensomhed, og at man kun kan gøre det ens fysiske og psykiske formåen tillader.
For flere råd, og kontakt til Psykiatrifonden kan du besøge deres hjemmeside.
