86-årige Bitten har en personlig træner: - Jeg tror, at Christian er ekspert i gamle damer

Hver uge træner 86-årige Bitten Ellerbæk fra Bryrup sin krop med sin personlige træner, som hun har fået et godt venskab med.

4:14
Hver tirsdag træner 86-årige Bitten med sin unge fysioterapeut. Sammen har de en helt unik jargon, og så er han "ekspert i gamle damer". Og selfies sørger han også for.
Foto: Mette Sonne Rohde, TV MIDTVEST

- Jeg glæder mig altid til at komme til fys, og jeg har valgt en personlig træner, så jeg får så meget ud af det som muligt.

Sådan har 86-årige Bitten Ellerbæk fra Bryrup det, når hun hver tirsdag skal til træning hos Nørre Snede Fysioterapi.

Her tilbringer hun nemlig masser af tid med sin personlige træner Christian Vagn Uhre.

- Det er jo ikke bare træning for mig. Jeg glæder mig også til det sociale samvær med Christian, fordi vi er på bølgelængde med mange ting, han er et menneske, som jeg vil tillade mig at kalde en rigtig god ven. Jeg tror, at Christian er ekspert i gamle damer, griner den 86-årige.

Aldersforskellen på 56 år betyder slet ikke noget, understreger de.

- Det er et af mine ugentlige højdepunkter, når jeg skal træne Bitten, siger Christian Vagn Uhre.

Der er fokus på hele kroppen.
Der er fokus på hele kroppen.
Foto: Mette Sonne Rohde, TV MIDTVEST

Træning for hjernen

Under Bitten Ellerbæks træning er der både fokus på under- og overkrop og balancen, og hun håber på at kunne fortsætte det hårde arbejde sammen med sin personlige træner i mange år endnu.

- Christian har lovet, at hvis jeg ikke kan køre herned mere, så vil han komme hjem til mig, siger hun.

Ifølge Bitten Ellerbæk er det nemlig ikke kun det fysiske, der bliver trænet.

- Jeg følger bedre med i mange ting som for eksempel padeltennis, og så lærer jeg nogle nye ord, som jeg ikke kendte, forklarer hun.

Når makkerparret er færdige med træningen, runder de altid af med at tage en selfie.

Har du et tip?