Strateg: Folk er mere trætte efter ferie end før

Strateg: Folk er mere trætte efter ferie end før

Mange er ifølge en familiestrateg fra Herning mere stressede og trætte efter ferien end før. Løsningen ligger i hverdagen.

Det der med at være mere træt efter ferien end før er noget, familiestrateg Bo Bresson ofte hører om.

- Jeg oplever faktisk, at rigtig mange familier, der, når de kommer hjem fra den ferie, de tit har gået og drømt om rigtig længe, er mere stressede, trætte eller udkørte, end før de tog afsted på ferie, fortæller han.

Løsningen ligger i hverdagen

I stedet for at bruge masser af penge og energi på et stjernespækket program i sommerferien skal man tage sig mere tid til hinanden i hverdagen. Og så skal hjemmets opgaver fordeles, mener strategen.

- Når vi spiser sammen herhjemme, deltager vi i den udstrækning, vi kan, allesammen i det. Og når man har familietid skal man være offline og nærværende. Derudover er det vigtigt, at alle de opgaver, der er i enhver familie, skal deles og gøres sammen, fortæller han.

04:18 Luk video