man, 30/08/2010 - 17:34 — Kevin Kjær Lauridsen
Del

Spis et kilo fisk om ugen

Det næste halve år skal 50 forsøgspersoner spise et kilo fisk om ugen. Det skulle forhåbentligt mindske risikoen for kræft.


Det er stoffet selen, der har en gavnlig effekt på kræftsygdomme. Det viser amerikanske undersøgelser. Nu vil Kræftens Bekæmpelse undersøge hvor store mængder selen, der er optimal for at holde kræften væk. Og selen er der meget af i fisk og skaldyr.

Hvis du føler dig fristet til en gang muslinger, så kan de tilberedes således:

- Cirka et i kilo rensede muslinger
- Frisk ingefær
- Frisk basilikum
- Olivenolie
- Limfjordsporter (øl)

Hak ingefær fint, steges i olien, tilsæt basilikumbæade (hakkede), hæld porter i, kog op, tilsæt muslinger, kog i 8 min. Hæld op på tallerken. Pynt med basilikumblade og evt. sesamfrø - velbekomme.

Hør Malene Outzen, forsøgskoordinator, Kræftens Bekæmpelse, fortælle om forsøget:

bløddyr/fisk

Mister lidt tiltro til forsøg, når I kalder muslinger for fisk...? Holder selv af muslinger, men spiser yderst sjældent, da de filtrerer sig til "hvad som helst", bla.a. toksiske alger i perioder.
1 kg fisk...undersøger man først, hvilke fisk, der er mindst "forurenede", således man ikke får kræft af tungmetaller m.v. tor, 02/09/2010 - 16:30 — pia rafn (ikke efterprøvet) - københavn

Indsend kommentar


Bemærk, at du skal skrive både fornavn og efternavn! Se regler for debat på tvmidtvest.dk
Du skal skrive dit fulde navn.
Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Tilladte HTML tags: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd><img>
  • You may insert videos with [video:URL]

Yderligere information om inddataformater


TV/MIDT-VEST svarer i udgangspunktet ikke på kommentarer på tvmidtvest.dk. Har du kommentarer til TV/MIDT-VEST, så skriv til redaktionen.

TV/MIDT-VEST - SØVEJ 2 - 7500 HOLSTEBRO - TLF. 96 12 12 12 - E-MAIL: REDAKTIONEN@TVMIDTVEST.DK - ALLE RETTIGHEDER FORBEHOLDT